Grankaša
Grankaša z ovsených vločiek ozdobená ovocím a granulkami Granka je hotová raz-dva. Vďaka procesu namáčania cez noc sa ovsené vločky lepšie trávia, Grankaša je ideálna na raňajky vďaka vysokému obsahu vlákniny a skvelej chuti rozpustného kakaa Granko.
Ingrediencie:
-
60 g ovsených vločiek
-
200 ml mlieka alebo rastlinnej alternatívy
-
1 lyžička medu
-
banán, maliny, jablko, alebo iné ovocie a oriešky, ktoré máte po ruke
Postup:
-
Vločky zalejte mliekom a dajte do chladu.
-
Pre teplé raňajky ráno priveďte k varu a hneď vypnite.
-
Vmiešajte med a veselo ozdobte obľúbeným ovocím a orieškami.
TIP: Podobne je možné Grankom vylepšiť corn flakes či iné raňajkové cereálie a akúkoľvek kašu – pšenovú, ryžovú, pohánkovú, quinoa alebo krupicovú, na každý deň inú. Množstvo a hustotu kaše si môžete upraviť podľa seba. Pekne nazdobená Grankaša vám zaručí dobrú náladu na celé dopoludnie!